Pastebėjote, kad dažniau jaučiatės nervingas, neramus ar įsitempęs, greit pavargstate, sunku užmigti? Retkarčiais patiriamas nerimas yra įprasta gyvenimo dalis. Tačiau žmonės, turintys nerimo sutrikimų, dažnai turi intensyvų, perdėtą ir nuolatinį nerimą bei baimę dėl kasdienių situacijų. Jaučiant nerimą gali pritrūkti pasitikėjimo savimi, tampa sunku susikaupti darbe at net pablogėti santykiai su artimaisiais.