Ar Jums sunku pakilti iš lovos ir visą dieną jaučiate, kad trūksta energijos? Miego trūkumas nėra vienintelis energijos trūkumas. Daugelį nuovargio atvejų sukelia ir stresas, netinkama mityba bei kiti gyvenimo būdo veiksniai. Trūkstant energijos sunku nuveikti tiek darbų, įgyvendinti tiek planų, kiek norėtume. Sunku susikaupti ir praleisti dieną efektyviai.