„Mes prisimename ne dienas, o akimirkas“ – yra pasakęs italų poetas Cesare Pavese.

Tam, kad jas prisiminti, kartais reikia padėti sau ir labiau pasirūpinti savo atmintimi.

Nesvarbu, ar norite pagerinti protinę veiklą ar išsaugoti atmintį, ar senstant norite patobulinti protą, rūpintis savimi ir yra būtina.

Ar pasitaiko, jog neprisimenate, ar išjungėte lygintuvą, nepalikote verdančio puodo ar neužrakintų durų?

Gana dažnai kai kuriuos darbus atliekame automatiškai ir apie tai susimąstę sudvejojame. Mūsų smegenys apkrautos tokia gausybe informacijos, kad nenuostabu, jog kartais pamirštame tuos dalykus, kurie turėtų būti svarbūs. Intensyvus darbo ritmas ir ilgas tamsus paros metas veda mus prie išsiblaškymo, nesusikaupimo ir atminties problemų.